叶黄素哪个牌子好？挑选方法要记牢！

叶黄素是叶黄一种天然营养素，同时也大量存在于人体视网膜的牌好黄斑区中，对于防止蓝光损害眼睛，挑选并作为抗氧化剂，记牢防止光氧化、叶黄延缓眼睛的牌好衰老具有重要的作用。虽然在日常生活中，挑选人们通过食用玉米、记牢菠菜、叶黄蛋黄等食物可以摄取到一定量的牌好叶黄素，但是挑选利用率一般较低，想要更好地补充叶黄素、记牢保护眼睛，叶黄就需要外源性的牌好补充了。那么叶黄素哪个牌子好呢?挑选

对于叶黄素哪个牌子好的问题，首先要记牢挑选方法：

原料与含量

相对来说，原料来源优质，所提取生产出来的叶黄素产品品质也会更好，人体吸收率也就会更高、更有效。同时要注意看产品中叶黄素的含量，含量低，代表每日食用量就会变高，不够方便。

形态

市面上的叶黄素产品有多种形态，如胶囊、液态饮品等。这其中比较推荐胶囊形态的，其中又可分为游离型与酯化型。两者的差异为吸收率，酯化型叶黄素会与其他分子结合，需要借助油脂才能提高吸收率，因此有些叶黄素胶囊会附注建议在饭后食用。

搭配的成分

想要获得更好的护眼效果，除了叶黄素含量要充足之外，尽量选择搭配了其他护眼营养素的产品，如花青素、维生素A等等。

品牌实力

知名品牌的建立得来不易，既有集团的倾力打造，也有无数消费者的亲身体验。大品牌资金雄厚，对产品从原料、配方、制造等各个过程都更加严苛。另外大品牌对自己的声誉和口碑会更加在意，对产品的效果也就更上心。

记住了挑选方法，就不难知道叶黄素哪个牌子好了。这里推荐汤臣倍健健视佳。

汤臣倍健是我国知名的膳食营养补充剂品牌，品牌实力强大，具有严苛、透明的生产过程。每粒健视佳中，就富含5mg的叶黄素，原料为南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊，品质上乘，制作出来的叶黄素效果更好，以软胶囊型剂，预防成分氧化，有效锁住成分不易损失。同时，健视佳还含有多种眼部所需营养素，其中的越橘提取物中富含花青素，花青素可改善眼部周围血管微循环;以及可在人体中转化为维生素A的β-胡萝卜素，能提高人体在黑暗中的视物能力，能协助缓解眼疲劳以及改善眼睛干涩，从而达到联合作用于眼部健康维护。

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